Once in a lifetime

Tibet – Reise zum Dach der Welt mit Sabine Pretsch

Eine Reise in das geheimnisvolle Tibet ist oftmals ein Lebenstraum, der verwirklicht werden möchte. Die unglaubliche Weite und die von diesem Land ausgehende Spiritualität ziehen schon seit Jahrzehnten viele Gläubige, Pilger, Forscher und Abenteurer an. Der Buddhismus zieht sich durch das ganze Land mit zahlreichen Klöstern, Tempeln, Gebetssteinen und Gebetsfahnen.

Tagesprogramm an den Reisetagen

Tag 1	Abflug in Deutschland (Abflughafen, je nach Flugverfügbarkeit und Fluggesellschaft)
Tag 2	Ankunft in Kathmandu (1.350 m), Abholung am Flughafen, Fahrt zum Hotel, ein Tag zum Ankommen und Einstimmen auf die Reise, Übernachtung in Kathmandu im Hotel Shambaling
Tag 3	Ankommens-Entspannungs-Meditation, gemeinsames Eintauchen, Erleben und Entdecken des buddhistischen Stupa Boudhanath und des Viertels rings herum, Begrüßungsessen am Abend - gemeinsames Kochen bei Temba, Übernachtung in Kathmandu im Hotel Shambaling
Tag 4	Abholung am Hotel, Fahrt mit Jeeps von Kathmandu (1.350 m) nach Thulo Shafru (2.300 m) (ca. 6 - 7 h), am Abend besteht die Möglichkeit zu einer Stille-Meditation im Kloster von Thulo Shafru und Klosterführung, Übernachtung in Thulo Shafru im Teehaus / Lodge
Tag 5	Wanderung von Thulo Shafru (2.300 m) über Sherpa Lodge (2.500 m) nach Mu Kharka (3.000 m) (ca. 4 - 5 h), am Abend kurze Einführung in den Buddhismus, Übernachtung in Mu Kharka im Teehaus / Lodge
Tag 6	Wanderung von Mukharka (3.000 m) über Phoprang (3.190 m) nach Thulo Shafru (2.300 m) (ca. 6 h), Übernachtung in Thulo Shafru im Teehaus / Lodge
Tag 7	Fahrt mit Jeeps von Thulo Shafru über Syafru Besi (1.470 m) zur nepalesisch-tibetischen Grenze Rasuwaghadi, Grenzformalitäten, Abholung seitens der tibetischen Partneragentur, Weiterfahrt nach Kyirong (2.800 m) (ca. 40 Minuten) (20 km), Übernachtung im Hotel in Kyirong
Tag 8	Fahrt von Kyirong (2.800 m) nach Saga (4.600 m) (ca. 230 km) (5 - 6 h), Übernachtung im Gästehaus in Saga
Tag 9	Fahrt von Saga (4.600 m) zum Manasarovar See (4.560 m) (ca. 450 km) (ca. 9 h), Übernachtung in einfachem Gästehaus am Manasarovar See (z.B. Chiu Gompa Guesthouse) (oftmals nur Mehrbettzimmer verfügbar)
Tag 10	Am Morgen Besuch des Klosters Chiu Gompa am Manasarovar See, Fahrt vom Manasarovar See (4.560 m) nach Tirthapuri (4.260 m) (ca. 3 h), Überquerung eines Passes (5.170 m), Übernachtung im Gästehaus in Tirthapuri. Besuch der Klosteranlage und Option: Baden in den heißen Quellen von Tirthapuri. Es wird besagt, dass die heißen Quellen starke medizinische Heilkräfte besitzen.
Tag 11	Fahrt von Tirthapuri nach Toling (3.600 m) (ca. 4 h), Fahrt via Tsaparang zu den Ruinen und Höhlen des Königreichs Guge, Besuch des Klosters von Toling, Übernachtung im Gästehaus in Toling
Tag 12	Fahrt von Toling nach Darchen (4.250 m) (ca. 5 - 6 h), Überquerung eines Passes (5.170 m), Übernachtung im Gästehaus in Darchen
Tag 13	Beginn der Mount Kailash Runde (Kora). Fahrt von Darchen nach Serlung (ca. 5 km, ½ h), Wanderung (ca. 10 km) von Serlung nach Diraphuk (5.000 m) (ca. 6 h). Übernachtung in einfachem Gästehaus in Diraphuk (oftmals nur Mehrbettzimmer verfügbar)
Tag 14	Wanderung (ca. 22 km) von Diraphuk (5.000 m) via Dolma La Pass (5.670 m) nach Zutrul Phuk (4.850 m) (ca. 10 - 12 h). Übernachtung in einfachem Gästehaus in Zutrul Phuk (oftmals nur Mehrbettzimmer verfügbar)
Tag 15	Wanderung (ca. 12 km) von Zutrul Phuk (4.850 m) nach Darchen (4.520 m) (ca. 3 h), Übernachtung im Gästehaus in Darchen
Tag 16	Fahrt von Darchen nach Saga (4.500 m) (ca. 500 km) (ca. 10 h), Übernachtung im Gästehaus in Saga
Tag 17	Fahrt von Saga (4.500 m) über Sakya (4.050 m) nach Shigatse (3.960 m) (ca. 495 km, ca. 7 -8 h) in Sayka Besuch des Sakya Klosters, Übernachtung im Gästehaus in Shigatse
Tag 18	Morgens Besichtigung des Tashilunpo Klosters in Shigatse, dann Weiterfahrt von Shigatse nach Gyantse (4.170 m) (ca. 90 km, 2 Stunden), Besuch der Kumbum Stupa in Gyantse, Weiterfahrt nach Lhasa (3.650 m) (ca. 260 km) (6 h), Überquerung von 3 hohen Pässen (Kampa La, Karo La und Simi La), wobei Karo La mit über 5.000 m der höchste der Pässe ist, kurzer Stopp am Yamdruk See, Übernachtung im Hotel in Lhasa
Tag 19	Stadtbesichtigung Lhasa (Potala Palast, Jokhang Tempel und Barkor), Übernachtung im Hotel in Lhasa
Tag 20	Stadtbesichtigung Lhasa (Sera und Drepung Kloster) Übernachtung im Hotel in Lhasa
Tag 21	Abholung am Hotel, Fahrt zum Flughafen, Internationaler Flug von Lhasa nach Kathmandu (ca. 1 ½ h), Abholung am Flughafen in Kathmandu, Fahrt ins Hotel, Übernachtung in Kathmandu im Hotel Shambaling
Tag 22	Tag zur freien Verfügung in Kathmandu, Übernachtung in Kathmandu im Hotel Shambaling
Tag 23	Abholung am Hotel, Fahrt zum Flughafen, Rückflug

23 Reisetage ab/bis Kathmandu

13.05.2026 bis 04.06.2026

3795,– EUR Preis p.P. bei 8 bis 12 Reisenden

Tourdetails

Schwierigkeitsgrad mittel, keine alpinen Schwierigkeiten, Wandererfahrung und Trittsicherheit sind Grundvoraussetzung
Höchster Punkt Dolma La Pass (5.670 m)
Gehzeit 4 bis 10 Stunden am Tag

Tour Highlights

Der heilige See Manasarovar liegt auf 4.560 m und wird sowohl von Tibetern als auch von Indern sehr verehrt.
Das Königreich Guge im Westen Tibets (Region Ngari)
Der heilige Berg Mount Kailash (6.714 m) übt eine magische Anziehungskraft auf viele Menschen aus.
Lhasa, in einer Höhe von 3.650 m gelegen, ist die Hauptstadt Tibets.
Die Kailash-Umrundung ist technisch einfach, durch die große Höhe jedoch sehr anstrengend.